دانلود پاورپوینت اثرات ماساژ بروی عملکرد و ریکاوری جهت رشته پزشکی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

بسیاری از مربیان ،ورزشکاران وپزشکان ورزشی اعتقاد دارند که ماساژ می تواند چندین مزایا را در بدن ایجاد نماید .از قبیل افزایش در جریان خون ، کاهش تنش عضلانی و تحریک پذیری عصبی ، افزایش احساس سلامتی ، ماساژمی تواند فشار میکانیکی ایجاد نماید که این فشار به افزایش جریان خون کمک نماید. بطور کلی ماساژ خواص آرامش بخش و تحریک کنندگی دارد ، و به موجب آن یک عامل بلقوه درعملکرد مفید برخی رویدادهای مختلف می باشد به طور مثال ماساژ اکثر اوقات پیش از فعالیت ورزشی به عنوان  وسیله ای  برای افزایش عملکرد مورد استفاده قرار می گیرد. 

فهرست مطالب
مقدمه
 تعریف ماساژ
Effleurage
Pétrissage
Friction
Tapotement
Vibration
اثرات ماساژ بر عملکرد
 تاثیرماساژ در تولید نیرو  و فعالیت الکتریکی عصبی عضلانی ( EMG )
اثر ماساژ بر ریکاوری
اثر ماساژ بروی تغیرات جریان خون پوست و عضله در رابطه با خستگی عضلانی موضعی بدنبال تمرینات ایزومتریک کمر
مقایسه اثرات ماساژ ورزشی ،ریکاوری فعال و استراحت در کاهش لاکتات خون بعد از تمرینات فوق بیشینه در دوچرخه سواران 
برسی اثر ماساژ بروی دفع لاکتات خون و همچنین اثر ماساژبروی مشت زدن متوالی