خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه آنتروپومتری و شاخص های آن با فرمت docx در قالب 45 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

در حال حاضر در تمام رشته های ورزشی از علوم مذكور و نیز تكنولوژی های مختلف در جهت  هر  چه  بهتر  اجرا  نمودن  حركات  و  مهارت های ورزشی و پیاده نمودن تاكتیك های  مختلف تیمی جهت كسب موفقیت استفاده می شود  از جمله رشته هایی كه توانسته است از ابعاد مختلف علوم بهره كافی  ببرد رشته ورزشی فوتبال  می باشدفوتبال، پرطرفدارترین ورزش دنیا است كه توسط  بسیاری از مردان، زنان، كودکان و بزرگسالان در سطوح مختلف رقابتی انجام می گیرد که تعداد شرکت کنندگان در 208 کشور برای رسیدن به سطح حرفه ای 200 هزار نفر و در سطح آماتور 200 میلیون نفر تخمین زده شده(28) بیشتر بازیکنان طی مسابقه فوتبال (90 دقیقه)،به طور معمول مسافتی بین 12-10 کیلومتر در شدت نزدیک به آستانه بی هوازی (90-80 درصد حداکثر ضربان قلب یا 80-70 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی) می دوند(19،33) 

فهرست مطالب
2 -1 مقدمه15
2-2 مبانی نظری پژوهش 15
2-2-1  آنتروپومتری
2-2-1-1 شاخص های آنتروپومتریک15
2-2-2ورزش هندبال16
2-2-2-1الگوهای حرکتی در بازی هندبال16
2-2-2-2نیازمندی های فیزیووژیک هندبال 17
2-2-3فوتبال17
2-2-3-1آنتروپومتری و فوتبال 17
2-2-4 سرعت 17
2-2-4-1تمرین سرعت17
2-2-4-2روش های افزایش سرعت دویدن 18
2-2-4-3هماهنگی عصبی عضلانی 18
2-2-4-4مطالعات در بزرگسالان 19
2-2-5 چابکی19
2-2-5-1انواع چابکی19
2-2-5-2یافته ها و نتایج تحقیقات مربوط به چابکی20
2-2-5-3پیشرفت در تغییر مسیر و اجرای حرکت چابکی20
2-2-5-4خلاصه بحث 20
2-2-5-5سرعت و چابکی در هندبال21
2-2-5-6چابکی در فوتبال21
2-2-6قدرت در هندبال21
2-2-7قدرت عضله در فوتبال 21
2-3 پیشینه پژوهش  21
2-4 جمع بندی 
منابع